ஜ۩۞۩ஜ ↓ ↓ ↓ ROZWIŃ MNIE / DROP-DOWN ME ↓ ↓ ↓ ஜ۩۞۩ஜ Pole Dance (Taniec na rurze) dla początkujących: Nauka podstawowych figur - Bli Dla każdego! Aby rozpocząć swoją przygodę z tą formą tańca nie musisz być ani rozciągnięta, ani wysportowana, ani silna. Dobrze jest wcześniej odbyć nasz kurs Pole Dance BASIC (od podstaw), na którym nauczysz się podstawowych figurek i spinów, ale jeśli nigdy nie miałaś kontaktu z Pole Dance - nic nie szkodzi. Przygotowanie do zajęć: Kolejny Aerial & Chill - Camp przed nami W programie: Pole Dance, Aerial Silks, Aerial Hoop, Salsa, Acro, Exotic, Pole Street Style. Ponad Saunowanie z widokiem na zatokę, Morsowanko, Dodatkowe Jeśli chcesz więcej takich filmów zostaw łapkę i suba ;)Film Wersow : watch?v=ylYoI-N-eh0 Cześć! W dzisiejszym odcinku zabieram Was do studia tańca. Mistrzyni Polski i Europy - Kasia Bielecka będzie mnie uczyła pole dance. Chcecie zobaczyć ja Pole Dance to taniec na rurze uprawiany w celu poprawy siły mięśni i zwiększenia gibkości ciała. Ćwiczenia na rurze skutecznie wysmuklają sylwetkę, a jednocześnie podnoszą świadomość ciała i uczą zmysłowych ruchów. W przeciwieństwie do erotycznego tańca na rurze, Pole Dance jest dyscypliną sportową, a jej zasadniczy cel to Pole Dance jest dla każdego! Aby rozpocząć swoją przygodę z tańcem na rurze nie musisz być ani rozciągnięta, ani wysportowana, ani silna. W naszej ofercie znajdziesz zajęcia na wielu stopniach zaawansowania. Zaczynasz na poziomie Pole Dance BASIC, gdzie będziesz ćwiczyć swoją kondycję i stopniowo wyrabiać siłę, by z czasem SZKOŁA TAŃCA HOUSE OF DANCE Marka Tęgowskiego stawia na profesjonalizm i dobrą zabawę. HofD jest oficjalnym partnerem Konkursu Miss Polski Regionu Kujawsko-Pomorskiego. KONTAKT - 793 793 692 FB HOUSE OF DANCE ©OSIR BRODNICA 2020 . Back to Top. Pole dance, czyli taniec na rurze, to dziedzina, w której się wykorzystuje i rozwija równowagę oraz możliwości akrobatyczne ludzkiego ciała. Osoby trenujące pole dance dążą do wypracowania płynności ruchu oraz lekkości, swobodnych przejść z figury do figury i do tego wykonania ich z gracją. Hip-hop: opis i historia tańca. Podstawowe kroki w hip-hopie. Hip-hop to jeden z najpopularniejszych nowoczesnych stylów tanecznych. Można go zobaczyć w znanych filmach i teledyskach, a jego historia nieodzownie łączy się z muzyką o tej samej nazwie. Hip-hop zaliczany jest do Street Dance, czyli tańców ulicznych, i powstał na ulicach nyTiUcc.